살찌우기 70kg 프로젝트_21일

안녕하세요.

뺀질이 입니다.

살찌우기 프로젝트 21일차

 

오늘 몸무게 공개합니다.

어제보다 -0.1kg 빠졌쥬??ㅎ

저는 정말 살찌우는게 힘든 체질인거 같습니다 ㅎㅎ

 

오늘도 집 앞 놀이터에서 맨몸운동을 하였습니다.

오늘의 운동은

풀업 10*10

스쿼트 30*5

워킹런지 놀이터 끝*끝

 

오늘은 사진을 못찍었어요.

날이 따뜻해지면서 사람들이 놀이터에 많이 오더라구요.

운동하는데에도 사람이 많아서 찍지를 못했습니다.

(스읍....턱걸이 바를 하나 사야하나..)

운동 후 

다이제 3개 + 프로틴  섭취완료.

 

70kg를 향하여 !!!!달려가보자!!!