뺀질이의 운동44 살찌우기 70kg 프로젝트_5일 안녕하세요.뺀질이 입니다.쟈 오늘로써 5일 차 오늘은 일요일이라 운동도 안했고 그냥 쳐먹고 싸고 자고 했는데 신기한 일이 일어났어요. 68kg가 되었다는 점....아니 분명히 아침까지는 66kg 였단 말이지...이게 뭐죠?무슨 주식마냥 복리의 행복인가? 오늘도 4천칼로리를 채우긴 했는데 .....(금,토는 바빠서 제대로 기록을 못했음 ㅠㅠ)스읍 뭔가 잘못된 듯내일 다시 재볼께요. *내일부터 헬스장 못가서 큰일.... 턱걸이 기구를 살 까 고민 중 입니다. 2021. 4. 4. 살찌우기 70kg 프로젝트 _ 4일차 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘로써 살찌우기 프로젝트 4일차네요. 어제부터 헬스장이 10시까지 밖에 운영을 안하므로 어제는 제가 운동을 못가서 업로드를 못하였습니다. 일단 지금 저의 몸무게를 공개하겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ....흐음 원래 이 정도로 변화가 없는 것인가. 나름 4천칼로리를 버겁게 채우고 있기는 한데 더 먹어야 하는가 싶다. 오늘은 일요일이라 아침에 운동을 다녀 온 후 싸이버거 세트를 먹고 떡 2개를 먹고 지금 초코파이까지~ 일단 지금 현재 섭취 칼로리는 2천 정도이다. 저녁하고 간식하고 부지런히 먹어야징~ 오늘도 떡으로 부족한 칼로리를 매꿔야겠다. 백설기 제발 안질리기를~ 2021. 4. 3. 살찌우기 70kg 프로젝트_3일 안녕하세요.뺸질이 입니다.오늘로써 3일차.어제 분명히 1kg 증량을 했었죠???근데 오늘 바로 슬픈소식..... 바로 66kg로 캠백호옴~ 오늘도 4000칼로리 이상 섭취는 완료 아직 일주일도 안되었으니 쪼매만 기다려보자. 내일부터 2단계로 격상이 된다던데...퇴근하고 저녁먹으면 저녁 10시....운동을 어디서 한담~제길슨 2021. 4. 2. 살찌우기 70kg 프로젝트_2일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘로써 살찌우기 프로젝트 2일차. 슬프게도 오늘 4천칼로리 섭취는 실패하였습니다. 정말 보통 힘든게 아니네요...... 그래도 22시 20분부터 23시 10분까지 운동은 하였습니다. 오늘은 하체~내 다리는 브레이브걸스~롤린롤린~ 하체가 왜이리 안굵어지는지.... 운동이 잘 못된건가... 아님 내가 잘못된건가... 잘모르겠도다. 그래도 2틀 연속 4천칼로리 이상을 섭취해서 그런지 몸무게가 어제보단 증가하였다. 뱃속에 있는 나의 일촌들 때문에 그런가??ㅎㅎ 일단 내일까지 지켜봐야 알 수 있을 것 같다. 그럼 포기하지 않고 70kg를 향해 렛츠고우~ 2021. 4. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음
