마른체질1 살찌우기 70kg 프로젝트_21일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 살찌우기 프로젝트 21일차 오늘 몸무게 공개합니다. 어제보다 -0.1kg 빠졌쥬??ㅎ 저는 정말 살찌우는게 힘든 체질인거 같습니다 ㅎㅎ 오늘도 집 앞 놀이터에서 맨몸운동을 하였습니다. 오늘의 운동은 풀업 10*10 스쿼트 30*5 워킹런지 놀이터 끝*끝 오늘은 사진을 못찍었어요. 날이 따뜻해지면서 사람들이 놀이터에 많이 오더라구요. 운동하는데에도 사람이 많아서 찍지를 못했습니다. (스읍....턱걸이 바를 하나 사야하나..) 운동 후 다이제 3개 + 프로틴 섭취완료. 70kg를 향하여 !!!!달려가보자!!! 2021. 4. 20. 이전 1 다음
