살찌우기 70kg 프로젝트_34일

안녕하세요.

뺀질이 입니다.

 오랜만에 포스팅을 하는거 같네요 ㅎㅎ

물론 기다리는 사람은 아무도 없지만 죄송합니다~

 

일단 저의 몸무게부터 올려볼께요.

오랜만이라서 큰~~변화가 있을 줄 아셨죠??

전혀~ ㅎㅎ 그대로입니다.

 

한가지 변한게 있다면 바로 요것!!

다이게 초코맛에서 그냥 통밀맛으로 바꿨습니다.

초코맛을 매일 자기 전 저녁에 먹다보니깐 

이가 다 썩어버릴 것 같은 기분이 들어서 ㅎㅎㅎㅎ

통밀로 췌췌췌췌인지~

맛도 나쁘지 않습니다~

 

오늘의 운동은

풀업 10 * 한발 스쿼트 한 발당 15개씩 5set

푸쉬업 15 * 점프 스쿼트 30개씩 5set

KakaoTalk_20210503_225841481.mp4

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