살찌우기프로젝트2 살찌우기 70kg 프로젝트_42일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 일단 몸무게를 공개하기 전에 오늘 먹은 저녁부터 알려드릴께요. 1.칼국수 2.김밥 1줄 3.왕만두 1인분 4.소고기 주먹밥 6개 이렇게나 쳐먹었어요. 근데 나의 몸무게는??? 암만 쳐먹어도 소용이 없습니다요...... 오늘의 운동은 =>풀업 10 * 푸쉬업 15 * 워킹런지 요리조리 어제부터 허리하고 손목이 너무 아파서...제대로 된 운동을 못하겠네요. 살살 그래도 쉬지않고 해야겠어요. 아자아자 화이팅~! 2021. 5. 11. 살찌우기 70kg 프로젝트_36일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 살찌우기 프로젝트 36일차. 21.5.5일 어린이날 기념 몸무게 투척. 이런 죄엔장~ 67.8 고정~ 뭐 떡이고 게이너고 나발이고 다 부질 없는 것 같은데... 걍 조바심내지말고 천천히 가보자. 그냥 삐쩍마른 멸치가 아닌 그래도 쪼매 떈땐한 멸치로 목표를 잡아보자. 오늘은 친동생이랑 같이 운동을 하였다. 확실히 혼자하는 것 보단 같이 하는게 시너지가 더 발휘되는 것 같다. 오늘의 운동 -풀업 10* 스쿼트 30* 푸쉬업15 총 10set 박살 2021. 5. 5. 이전 1 다음
