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안녕하세요.
뺀질이 입니다.
일단 몸무게를 공개하기 전에 오늘 먹은 저녁부터 알려드릴께요.
1.칼국수
2.김밥 1줄
3.왕만두 1인분
4.소고기 주먹밥 6개
이렇게나 쳐먹었어요.
근데 나의 몸무게는???
암만 쳐먹어도 소용이 없습니다요......
오늘의 운동은
=>풀업 10 * 푸쉬업 15 * 워킹런지 요리조리
어제부터 허리하고 손목이 너무 아파서...제대로 된 운동을 못하겠네요.
살살 그래도 쉬지않고 해야겠어요.
아자아자 화이팅~!
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