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다대포 맛집 데이트, '백두산 해물 바지락 손칼국수' 다대포 맛집 안녕하세요. 맛도리투어 대장 뺀질이입니다. 오늘 제가 투어한 집은 바로 입니다. 위치는 다대포에 위치해 있으며, 정확한 위치는 아래를 보시라야~ 주차 공간은 충분하시니 걱정안하셔도 될 것 같습니다. 사실 다대포라는 곳이 제가 어릴 때는 해수욕장이여서 주위에 그냥 회센타 몇 개만 있고 아무 것도 없었는데 해변공원, 낙조 분수대, 산책로 등이 생기면서 음식점과 카페가 많이 생겼습니다. *해변공원은 낮과 밤 상관없이 이쁘니, 꼭 한번 방문해 보시는 것을 추천해 드립니다. 우선 내부는 그렇게 넓지는 않았습니다. 사진에서 보이듯이 한 9테이블 정도(?) 손님들이 많아 웨이팅을 했었는데, 많이 기다리는 건 아니고 앞에 1팀 정도여서 한 5분 정도면 바로 들어갈 수 있었습니다. 메뉴판은 나름 단순합니다. 맛도리 투어..
다대포 카페 추천, '오드이븐' 뷰 디저트 커피 맛집, 다대포 데이트 안녕하세요. 뺀질이입니다. 앞에 다대포 보고 오셨나요?? 그럼 바로 옆에 위치한 에서 디저트를 드셔보세요. 위치는 바로 요기요~! 주차장은 따로 없으나 앞에 보시면 길가에 주차할 곳이 많아 그냥 빈공간 보이시면 머리부터 넣고 주차하고 오세요. 외관은 바로 요런 느낌. 약간 부자들의 별장 느낌이랄까? 외관부터 view 맛도리 같지 않나요? 바로 들어가보시죠. 실내는 요렇게 1층하고 요렇게 2층하고 나누어져 있어요. 연인들끼리 오시면 저렇게 2층에 앉으셔서 뷰를 즐기시는게 좋을 것 같고, 그냥 친구나 가족끼리 오신다면 1층에 앉는게 훨씬 편하실 것 같아요. 2층은 뭔가 연인끼리 붙어 앉아서 놀기 좋은 좌석이랄까? 제가 깜빡스 하고 메뉴판을 안찍었네요... 어휴 이 빡대가리는 맨날 까먹네 까먹어.... 일단 ..
살찌우기 70kg 프로젝트_29일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 몸무게부터 드뢉잇!!! 제기랄 제기랄!!!!!0.7kg이나 빠졌어요!!!! 제바류ㅠㅠㅠ내 살을 돌리도~ 제가 오늘 아침에 속이 안좋아서 아침밥을 안먹었는데 ......그것 때문인가...... 휴...띠볼 그래도 운동은 가야죠??? 오늘의 운동 풀업 10 * 푸쉬업 20 * 스쿼트 and 점프스쿼트 30 씩 1set해서 총 10set를 하였다. 뭐 그냥 꾸준하게~~~지치지말고 싫증내지말고 꾸준하게 가보자 ㅎㅎ
살찌우기 70kg 프로젝트_27일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘은 21.04.26(월) 입니다. 몸무게 공개 바로 들어갑니다. 역시...어제의 68kg는 일시적인 거였군. 지금 현재 내가 섭취하고 있는 칼로리가 딱 67kg를 유지하는 칼로리 인 것같다. 여기서 체중을 증가시키려면 더 많은 음식을 섭취해야하겠지?? 근데 난 시간이 그렇게 많지 않지?? 그렇다고 저녁 늦게 자기 직전에 무엇을 먹기는 더 싫지?? 흐음...닭가슴살을 챙겨먹어야 하는가.... 사실 닭가슴살은 예전에 챙겨먹었는데 얼굴에 뭐가 많이 나는게 닭가슴살 떄문인 것 같아 지금은 끊었다. ....잘 모르겠다... 운동이나 가자~ 오늘의 운동 풀업 10*10 하체운동 20*10 위의 영상은 점프스쿼트를 하고 있는 영상이다. 그냥 개구리 뒷다리가 따로 없구만..... 멸치 ..
살찌우기 70kg 프로젝트_26일 안녕하세요. 뺀질이입니다. 몸무게 쟈 들어가 봅시다. 68!!!!! 제가 사실 이번 주 목표체중이 바로 68kg 였거든요. 근데 이게 오늘 제가 점심을 스시 거진 15pcs에 생연어덮밥에 그리고 빵도 먹었고 저녁에 오리불고기볶음밥까지 보옦해가지고 ㅎㅎㅎㅎ 살이 안찔래야 안찔수가 없었습니다요 ㅎㅎㅎ 일단 내일 되어봐야지 정확한 저의 몸무게가 나올 것 같아요. 그래도 운동은 금요일 토요일 못해서 오늘 조금 고강도로 조졌습니다. 오늘의 운동 풀업 10 푸쉬업 15 스쿼트 20 를 1set로 해서 총 10set로 조져버렸습니다. 마지막에 토할 뻔....
올타미스터스시, 부산 하단 데이트 맛집 추천 안녕하세요. 맛도리 투어 대장 뺀질이 입니다. 오늘 제가 투어를 다녀온 집은 저희 동네에 있는 입니다. 제가 사실 스시를 참 좋아하는데 꽃님이가 스시를 못먹어서 데이트 할 때는 잘 안가는데요. 오늘 저의 친동생하고 함께 다녀왔습니다. 위치는 바로 요기요~! 주차 공간은 따로 마련되어 있지 않고 옆 골목에 보시면 주차장이 있는데 거기다 주차하시고 식사 후 주차권을 받아가시면 감사하겠습니다. 는 부산에만 있는 스시 체인점으로 2013년 부산 남천동에서 시작하여 부산에 4개의 직영점을 두고 있는 맛이 검증된 스시집 입니다. 이런 스시집이 저희 동네에 있어서 정말 너무 다행이에요 ㅎㅎㅎ 제가 점심 시간 쯤 갔는데 사람이 많아서 웨이팅을 해야하더라구요. 그래서 볼 일을 보고 다시 갔는데도 웨이팅이 또 있어서 기다..
살찌우기 70kg 프로젝트_23일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘의 몸무게 바로 공개합니다. ㅎㅎㅎ그대로입니다. 흐음 사실 요즘 회사를 마치고 회사 행님이랑 자주 밖에서 밥을 먹게되는데 그 때 밥을 많이 먹지 못해서 몸무게가 유지 되는 것 같습니다. 아니면~~~ (*참고로 저는 현장에서 일을 합니다.) 일이 너무 힘들어서 소모되는 칼로리가 너무 많아 살이 안찌는 것 같기도.... 하루에 거진 25.000보 이상은 걷는거 같아요. 오늘의 운동은 풀업 10*10 푸쉬업 15*10으로 하였다. 오늘따라 힘이 잘 안들어가는 날이네..... ㅎㅎㅎ (변명?) 운동 후 가장 중요한 것은 무엇?? 바로 영양소 보충!!!! 오늘 나의 살찌우기 프로젝트에 힘을 줄 새로운 친구를 소개하려고 합니다. 그 친구는 바로 미숫가루와 나의 프로틴입니다. 미숫가루..
살찌우기 70kg 프로젝트_22일 안녕하세요. 뺀질이 입니다. 오늘 몸무게 드랍 잇. 어제보다 줄었쥬?? 나도 이제 몰러유~ 그래도 지금 일단 다이제는 빨고 있어유~ 오늘은 거진 여름날씨네유~ 반팔 바로 조져부렸으유~ 오늘의 운동 풀업 10*10 푸쉬업 20*10 워킹런지 놀이터 끝에서 끝~ 풀업의 갯수가 점점 늘고 있다. 점점 팔로 드는 것이 아닌 등으로 당기고 있다는 느낌이 강하게 든다. 날아오르라~!

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